Nieuws & blogs

Bouwupdate: een kijkje in ons nieuwe pand!
24 september 2025

Bouwupdate: een kijkje in ons nieuwe pand!

Lees hoe de bouw van het nieuwe Fitwinkel-pand vordert, het team een eerste rondleiding kreeg en de volgende fase in…

Bewegen voor ouderen | Bekijk onze tips | Fitwinkel
24 september 2025

Bewegen voor ouderen | Bekijk onze tips | Fitwinkel

Bewegen op latere leeftijd helpt je vitaal, zelfstandig en gezond te blijven. Ontdek hoe senioren verantwoord en met plezier in…

Thuis Afvallen: Effectieve Oefeningen & Tips voor Snel Resultaat
22 september 2025

Thuis Afvallen: Effectieve Oefeningen & Tips voor Snel Resultaat

Lees hoe je thuis effectief kunt afvallen met eenvoudige oefeningen, een praktisch schema en slimme tips. Ontdek de voordelen van…

De 6 beste schouder oefeningen in 2025 voor sterke schouders
17 september 2025

De 6 beste schouder oefeningen in 2025 voor sterke schouders

Ontdek de 6 beste schouderoefeningen en tips voor een complete schoudertraining in 2025. Werk aan sterke schouders, voorkom blessures en…

Buikspieroefeningen voor thuis: effectieve oefeningen en de juiste apparatuur
15 september 2025

Buikspieroefeningen voor thuis: effectieve oefeningen en de juiste apparatuur

Lees welke buikspieroefeningen je thuis effectief kunt doen, wanneer je resultaat boekt en welke apparaten geschikt zijn voor extra variatie…

Bokshandschoenen onderhouden: Tips Voor het schoonmaken en reinigen
10 september 2025

Bokshandschoenen onderhouden: Tips Voor het schoonmaken en reinigen

Ontdek hoe je bokshandschoenen schoon, fris en hygiënisch houdt dankzij praktische onderhoudstips en reinigingsadviezen. Leer wanneer het tijd is om…

5 gezondheidsvoordelen van ijsbadentherapie | Fitwinkel
4 september 2025

5 gezondheidsvoordelen van ijsbadentherapie | Fitwinkel

Ontdek 5 bewezen gezondheidsvoordelen van ijsbaden en leer hoe je zelf veilig start, voor meer herstel, weerstand en mentale kracht.

Trampoline training en spieropbouw | Fitwinkel geeft tips!
1 september 2025

Trampoline training en spieropbouw | Fitwinkel geeft tips!

Trampoline springen traint je volledige lichaam: van core en benen tot armen. Ontdek hoe je met trampoline training werkt aan…

Tips om je fitness ritme terug te vinden na de zomer | Fitwinkel
25 augustus 2025

Tips om je fitness ritme terug te vinden na de zomer | Fitwinkel

Tips om je fitness ritme terug te vinden na de zomer. Leer praktische tips en juiste oefeningen voor een gezonde…

Fitnessapparatuur voor thuis: welk fitnessapparaat past bij jou?
20 augustus 2025

Fitnessapparatuur voor thuis: welk fitnessapparaat past bij jou?

Ontdek welk fitnessapparaat het beste bij jou past voor thuis, afgestemd op je doelen en fysieke situatie.

Wat zijn de voordelen van een Smart Home Gym? | Complete training
18 augustus 2025

Wat zijn de voordelen van een Smart Home Gym? | Complete training

Ontdek alle voordelen van een Smart Home Gym zoals de G1i: compact, meer dan 100 oefeningen, 75 weerstandsniveaus en slimme…

Kajakken: de ultieme full-body workout met mentale voordelen
13 augustus 2025

Kajakken: de ultieme full-body workout met mentale voordelen

Kajakken is een effectieve full-body workout die je spieren traint, je conditie verbetert en stress vermindert. Ontdek alle fysieke en…